Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Hernádi László edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 18.32 km 1:59:42 06:32 p/km Normál futás	27 Futás 18.69 km 2:02:23 06:33 p/km Normál futás	28 Futás 7.01 km 43:29 06:12 p/km Normál futás	29 Futás 18.69 km 1:59:22 06:23 p/km Normál futás	30 Futás 18.11 km 1:58:53 06:34 p/km Normál futás	31 Túra 6.22 km 1:46:02 17:03 p/km Hegyi túra	1 Futás 10 km 1:05:16 06:32 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 90.82 km 9:49:05 1 túra 6.22 km 1:46:02
2 Futás 17.91 km 1:55:03 06:25 p/km Normál futás	3 Futás 18 km 1:53:11 06:17 p/km Normál futás	4 Futás 11.63 km 1:11:16 06:08 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 49.91 km 5:02:19 06:03 p/km Normál futás	8	36. hét 4 futás 97.45 km 10:01:49
9	10 Futás 17 km 1:52:28 06:37 p/km Normál futás	11 Futás 18.12 km 1:56:34 06:26 p/km Normál futás	12 Futás 18.07 km 1:50:34 06:07 p/km Normál futás	13	14 Futás 29.72 km 3:10:43 06:25 p/km Normál futás	15 Futás 34.31 km 3:50:46 06:44 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 117.22 km 12:41:05
16	17 Futás 14.89 km 1:37:18 06:32 p/km Normál futás	18 Futás 12.91 km 1:21:47 06:20 p/km Normál futás	19	20 Futás 7.33 km 41:41 05:41 p/km Normál futás	21	22	38. hét 3 futás 35.13 km 3:40:46
23	24	25 Futás 4 km 24:24 06:06 p/km Normál futás	26	27 Futás 4.01 km 20:22 05:05 p/km Normál futás	28 Futás 54.85 km 6:05:09 06:39 p/km Normál futás	29	39. hét 3 futás 62.86 km 6:49:55
30	1 Futás 8 km 46:49 05:51 p/km Normál futás	2 Futás 16 km 1:33:51 05:52 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 15.48 km 1:39:14 06:25 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 39.48 km 3:59:54

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	322.66 km	34:18:51	54.85 km	6:05:09
Összesen	16	322.66 km	34:18:51	54.85 km	6:05:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	3619.03 km	385:35:30	205.93 km	27:23:47
Úszás	1	1.32 km	0:53:01	1.32 km	0:53:01
Bringázás	11	644.66 km	31:13:33	104.09 km	6:19:12
Túra	2	20.55 km	6:37:13	14.33 km	4:51:11
Téli sport	12	423.63 km	36:09:59	67.72 km	5:56:39
Vizisport	7	40.36 km	10:41:18	8.92 km	2:35:27
Összesen	224	4749.55 km	471:10:34	205.930 km	27:23:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés